5.1 km | 00:32:24 | 06:24/km日期: 2020-10-27 20:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 08'31" / 06'42" / 06'36" / 06'03" / 05'29" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+03'04") | 462 / 462 |
| 2 | | 07'26" (+02'20") | 458 / 920 |
| 3 | | 06'39" (+01'33") | 462 / 1383 |
| 4 | | 06'27" (+01'21") | 461 / 1845 |
| 5 | | 06'27" (+01'21") | 459 / 2304 |
| 6 | | 06'16" (+01'10") | 454 / 2759 |
| 7 | | 06'12" (+01'06") | 459 / 3219 |
| 8 | | 06'01" (+00'55") | 458 / 3678 |
| 9 | | 05'58" (+00'52") | 457 / 4135 |
| 10 | | 05'38" (+00'32") | 449 / 4585 |
| 11 | | 05'06" | 462 / 5048 |
| 12 | | 05'01" | 14 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 84.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 06'42" | 00:15'13" |
| 3 | 06'36" | 00:21'49" |
| 4 | 06'03" | 00:27'52" |
| 5 | 05'29" | 00:33'21" |
| 5.1 | 03'44" | 00:33'35" |
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