10.2 km | 01:05:25 | 06:23/km日期: 2020-10-24 17:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 04'04" / 06'23" / 06'16" / 06'16" / 06'09" / 06'00" / 05'54" / 06'53" / 05'38" / 05'22" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'28") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'19" (+00'49") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'13" (+00'43") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'59" (+00'29") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'30" (+01'00") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'30" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'44" (+03'14") | 574 / 10230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 06'23" | 00:10'27" |
| 3 | 06'16" | 00:16'43" |
| 4 | 06'16" | 00:22'59" |
| 5 | 06'09" | 00:29'08" |
| 6 | 06'00" | 00:35'08" |
| 7 | 05'54" | 00:41'02" |
| 8 | 06'53" | 00:47'55" |
| 9 | 05'38" | 00:53'33" |
| 10 | 05'22" | 00:58'55" |
| 10.2 | 13'44" | 01:02'05" |
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