可思馬 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

可思馬台北市
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5.1 km | 00:38:32 | 07:32/km

日期: 2014-11-19 20:21 - 地點: 大安團練 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 16'09" / 05'44" / 05'07" / 05'39" / 05'02" / 05'36" /

基本訓練

11月累積里程 : 72.95 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 877.2 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

威諾, 翁信義和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'09"	00:16'09"
2	05'44"	00:21'53"
3	05'07"	00:27'00"
4	05'39"	00:32'39"
5	05'02"	00:37'41"
5.1	06'02"	00:38'18"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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