6.8 km | 00:42:13 | 06:11/km日期: 2020-10-26 19:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 07'38" / 08'19" / 07'32" / 07'14" / 05'52" / 13'44" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 811 / 6811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
54.99 km 
母子鱷魚 阿拖 3代白 累積 :
1149.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'19" | 00:15'57" |
| 3 | 07'32" | 00:23'29" |
| 4 | 07'14" | 00:30'43" |
| 5 | 05'52" | 00:36'35" |
| 6 | 13'44" | 00:50'19" |
| 6.8 | 04'40" | 00:54'07" |
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