許再標 2020/10/26 訓練日誌

許再標雲林
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許再標

10.1 km | 00:58:07 | 05:45/km

日期: 2020-10-26 17:06 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'46" / 05'36" / 05'31" / 05'43" / 05'44" / 05'32" / 05'47" / 05'53" / 06'00" / 06'03" / 06'52" /

基本訓練

10月累積里程 : 118.81 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Kung, Steve Liao 和其他 30 人說推

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吉哥加油

2020-10-27 13:34 ·

呂理用早安！傍晚跑步10K愉悅！

2020-10-29 10:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'36"	00:11'22"
3	05'31"	00:16'53"
4	05'43"	00:22'36"
5	05'44"	00:28'20"
6	05'32"	00:33'52"
7	05'47"	00:39'39"
8	05'53"	00:45'32"
9	06'00"	00:51'32"
10	06'03"	00:57'35"
10.1	06'53"	00:58'08"

朋友動態

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