芳修（河馬跑不快） 2020/10/26 訓練日誌

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

10.1 km | 01:09:15 | 06:51/km

日期: 2020-10-26 17:07 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 10'30" / 06'51" / 06'30" / 05'45" / 06'19" / 07'00" / 06'59" / 06'26" / 06'27" / 06'01" / 04'00" /

嘉義

芳修（河馬跑不快）

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基本訓練

10月累積里程 : 314.04 km

虎走5 累積 : 30922.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Ming Yeh, 洪嘉雄和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	06'51"	00:17'21"
3	06'30"	00:23'51"
4	05'45"	00:29'36"
5	06'19"	00:35'55"
6	07'00"	00:42'55"
7	06'59"	00:49'54"
8	06'26"	00:56'20"
9	06'27"	01:02'47"
10	06'01"	01:08'48"
10.1	04'05"	01:09'12"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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