5.1 km | 01:11:19 | 13:58/km日期: 2020-09-06 07:59 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 02'51" / 14'43" / 16'12" / 14'26" / 13'43" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'43" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'12" (+04'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'22" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'42" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 5.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'51" | 00:02'51" |
| 2 | 14'43" | 00:17'34" |
| 3 | 16'12" | 00:33'46" |
| 4 | 14'26" | 00:48'12" |
| 5 | 13'43" | 01:01'55" |
| 5.1 | 03'44" | 01:02'18" |
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