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    林書鳴 屏東
    ID 346195
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    林書鳴
    2.0 km | 00:09:17 | 04:37/km
    日期: 2020-10-26 18:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
    Pace: 04'51" / 04'27" / 01'51" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'49"  (04'49")
    		04'49" (+00'22")1000 / 1000
    2
    04'27"  (09'16")
    		04'27"1000 / 2000
    3
    00'01"  (09'17")
    		03'30" 5 / 2005
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區137~16665~79%
    2:M馬拉松配速區166~18779~89%
    3:T乳酸耐力區187~19489~92%
    4:A無氧耐力區194~20592~97.5%
    5:I最大耗氧區205~21197.5~100%
    最大心率為211 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 294.00 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Mark, Rarry Lin 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 130~ 170


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'51"00:04'51"
    204'27"00:09'18"
    2.002'56"00:09'19"

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