陳彥廷 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷新竹
ID 12718

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8.0 km | 00:45:17 | 05:38/km

日期: 2014-11-22 21:06 - 地點: 興隆路 - 天氣: 好 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'02" / 05'41" / 05'33" / 05'39" / 09'08" / 05'32" / 05'37" / 05'32" / 06'06" /

持續訓練~~目標全馬破PB

11月累積里程 : 87.06 km

NIKE FREE Run+ 2 累積 : 408.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

jacky, 呂明潤和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'41"	00:11'43"
3	05'33"	00:17'16"
4	05'39"	00:22'55"
5	09'08"	00:32'03"
6	05'32"	00:37'35"
7	05'37"	00:43'12"
8	05'32"	00:48'44"
8.0	06'01"	00:48'55"

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朋友動態

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