3.1 km | 00:25:20 | 08:06/km日期: 2020-10-22 07:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 4474 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 08'18" / 08'10" / 07'43" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+00'51") | 1004 / 1004 | 173 / 67 |
| 2 | | 08'06" (+00'26") | 1006 / 2010 | 176 / 69 |
| 3 | | 07'40" | 1000 / 3011 | 179 / 72 |
| 4 | | 07'16" | 125 / 3137 | 178 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.66 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'10" | 00:16'28" |
| 3 | 07'43" | 00:24'11" |
| 3.1 | 09'08" | 00:25'20" |
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