5.7 km | 00:35:08 | 06:08/km日期: 2020-10-21 07:21 - 平均心率: 167 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 6058 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'04" / 05'51" / 06'12" / 05'43" / 06'25" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'17") | 1001 / 1001 | 174 / 93 |
| 2 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 2002 | 175 / 96 |
| 3 | | 06'15" (+00'26") | 1003 / 3006 | 171 / 92 |
| 4 | | 05'49" | 1002 / 4008 | 171 / 100 |
| 5 | | 06'36" (+00'47") | 1002 / 5010 | 171 / 88 |
| 6 | | 06'13" (+00'24") | 707 / 5718 | 167 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 223.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'51" | 00:11'55" |
| 3 | 06'12" | 00:18'07" |
| 4 | 05'43" | 00:23'50" |
| 5 | 06'25" | 00:30'15" |
| 5.7 | 06'47" | 00:35'08" |
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