5.4 km | 00:27:12 | 04:59/km日期: 2020-10-24 07:21 - 平均心率: 161 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 05'02" / 04'57" / 05'00" / 04'53" / 04'58" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'17") | 445 / 5445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
236.20 km 
asics kayano 累積 :
2673.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'57" | 00:09'59" |
| 3 | 05'00" | 00:14'59" |
| 4 | 04'53" | 00:19'52" |
| 5 | 04'58" | 00:24'50" |
| 5.4 | 05'09" | 00:27'08" |
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