8.0 km | 00:43:49 | 05:26/km日期: 2020-10-24 07:15 - 平均心率: 119 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'09" / 05'30" / 05'39" / 05'40" / 07'43" / 05'29" / 05'34" / 05'03" / 02'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 378.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'30" | 00:10'39" |
| 3 | 05'39" | 00:16'18" |
| 4 | 05'40" | 00:21'58" |
| 5 | 07'43" | 00:29'41" |
| 6 | 05'29" | 00:35'10" |
| 7 | 05'34" | 00:40'44" |
| 8 | 05'03" | 00:45'47" |
| 8.0 | 02'55" | 00:45'55" |
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