7.2 km | 00:41:53 | 05:49/km日期: 2020-10-21 06:17 - 平均心率: 133 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'53" / 06'42" / 06'08" / 05'44" / 05'21" / 05'01" / 04'55" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+01'15") | 189 / 7189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
223.82 km 
三代ㄚ拖-藍 2019-1-12 累積 :
1848.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'42" | 00:13'35" |
| 3 | 06'08" | 00:19'43" |
| 4 | 05'44" | 00:25'27" |
| 5 | 05'21" | 00:30'48" |
| 6 | 05'01" | 00:35'49" |
| 7 | 04'55" | 00:40'44" |
| 7.2 | 06'08" | 00:41'54" |
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