6.4 km | 00:39:45 | 06:15/km日期: 2020-10-22 19:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 6996 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 07'02" / 06'24" / 06'23" / 06'18" / 06'10" / 05'40" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'22") | 1005 / 1005 | 177 / 80 |
| 2 | | 06'23" (+00'45") | 1000 / 2005 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'23" (+00'45") | 1007 / 3013 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'14" (+00'36") | 1009 / 4023 | 175 / 91 |
| 5 | | 06'05" (+00'27") | 1008 / 5031 | 176 / 93 |
| 6 | | 05'38" | 1004 / 6036 | 175 / 100 |
| 7 | | 04'47" | 362 / 6398 | 177 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.58 km 
nike speed rival 累積 :
269.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'24" | 00:13'26" |
| 3 | 06'23" | 00:19'49" |
| 4 | 06'18" | 00:26'07" |
| 5 | 06'10" | 00:32'17" |
| 6 | 05'40" | 00:37'57" |
| 6.4 | 04'58" | 00:39'45" |
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