9.4 km | 00:55:23 | 05:52/km日期: 2020-10-20 19:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 05'44" / 05'58" / 05'36" / 05'33" / 05'23" / 06'20" / 05'33" / 06'10" / 06'05" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'54" (+01'32") | 442 / 9442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
145.20 km 
母子鱷魚 三代Y拖 累積 :
6503.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'58" | 00:11'42" |
| 3 | 05'36" | 00:17'18" |
| 4 | 05'33" | 00:22'51" |
| 5 | 05'23" | 00:28'14" |
| 6 | 06'20" | 00:34'34" |
| 7 | 05'33" | 00:40'07" |
| 8 | 06'10" | 00:46'17" |
| 9 | 06'05" | 00:52'22" |
| 9.4 | 06'53" | 00:55'25" |
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