7.7 km | 00:52:17 | 06:49/km日期: 2020-10-22 20:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 07'12" / 06'58" / 06'48" / 06'43" / 06'49" / 06'49" / 06'50" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" | 660 / 7660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.80 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 累積 :
415.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'58" | 00:14'10" |
| 3 | 06'48" | 00:20'58" |
| 4 | 06'43" | 00:27'41" |
| 5 | 06'49" | 00:34'30" |
| 6 | 06'49" | 00:41'19" |
| 7 | 06'50" | 00:48'09" |
| 7.7 | 06'17" | 00:52'18" |
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