7.1 km | 00:38:27 | 05:24/km日期: 2020-10-24 08:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 05'42" / 05'15" / 05'21" / 05'18" / 05'16" / 05'26" / 05'32" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" (+00'35") | 200 / 6200 |
| 8 | | 11'37" (+07'51") | 96 / 6296 |
| 9 | | 03'56" (+00'10") | 200 / 6496 |
| 10 | | 09'28" (+05'42") | 98 / 6595 |
| 11 | | 03'46" | 200 / 6795 |
| 12 | | 05'17" (+01'31") | 201 / 6997 |
| 13 | | 05'13" (+01'27") | 118 / 7116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 323.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'15" | 00:10'57" |
| 3 | 05'21" | 00:16'18" |
| 4 | 05'18" | 00:21'36" |
| 5 | 05'16" | 00:26'52" |
| 6 | 05'26" | 00:32'18" |
| 7 | 05'32" | 00:37'50" |
| 7.1 | 05'27" | 00:38'28" |
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