Sherry Yen 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry Yen 台北市
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9.0 km | 00:51:28 | 05:41/km

日期: 2014-11-19 21:11 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 05'34" / 06'01" / 05'49" / 05'50" / 05'20" / 05'39" / 05'51" / 05'39" / 05'37" / 03'55" /

11月累積里程 : 103.03 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Niklaus, 翁信義和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'01"	00:11'35"
3	05'49"	00:17'24"
4	05'50"	00:23'14"
5	05'20"	00:28'34"
6	05'39"	00:34'13"
7	05'51"	00:40'04"
8	05'39"	00:45'43"
9	05'37"	00:51'20"
9.0	04'49"	00:51'28"

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