5.0 km | 00:35:46 | 07:06/km日期: 2020-10-23 18:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 08'28" / 09'12" / 06'01" / 05'36" / 08'08" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'25" | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 48.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 09'12" | 00:17'40" |
| 3 | 06'01" | 00:23'41" |
| 4 | 05'36" | 00:29'17" |
| 5 | 08'08" | 00:37'25" |
| 5.0 | 03'22" | 00:37'33" |
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