8.2 km | 00:47:55 | 05:49/km日期: 2020-10-22 17:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 06'26" / 05'31" / 05'31" / 05'46" / 05'56" / 05'55" / 05'41" / 05'35" / 06'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 249.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'31" | 00:11'57" |
| 3 | 05'31" | 00:17'28" |
| 4 | 05'46" | 00:23'14" |
| 5 | 05'56" | 00:29'10" |
| 6 | 05'55" | 00:35'05" |
| 7 | 05'41" | 00:40'46" |
| 8 | 05'35" | 00:46'21" |
| 8.2 | 06'43" | 00:47'55" |
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