6.8 km | 00:49:15 | 07:14/km日期: 2020-10-17 16:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'18" / 07'30" / 05'54" / 11'18" / 07'39" / 06'16" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+05'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 803 / 6803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'30" | 00:13'48" |
| 3 | 05'54" | 00:19'42" |
| 4 | 11'18" | 00:31'00" |
| 5 | 07'39" | 00:38'39" |
| 6 | 06'16" | 00:44'55" |
| 6.8 | 05'27" | 00:49'18" |
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