Yuanhan Yang 2020/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Yuanhan Yang 屏東
ID 193584

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5.0 km | 00:35:07 | 06:58/km

日期: 2020-10-22 08:27 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'26" / 07'01" / 06'56" / 06'56" / 06'43" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'19" (+00'36")

1000 / 1000

2

07'01"

(14'20")

07'01" (+00'18")

1000 / 2000

3

06'55"

(21'16")

06'55" (+00'12")

1000 / 3000

4

06'55"

(28'12")

06'55" (+00'12")

1000 / 4000

5

06'43"

(34'55")

06'43"

1000 / 5000

6

00'12"

(35'07")

07'27" (+00'44")

27 / 5027

10月累積里程 : 163.87 km

輕量雲 ON2099984 累積 : 99.1 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

仙風道骨, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'01"	00:13'27"
3	06'56"	00:20'23"
4	06'56"	00:27'19"
5	06'43"	00:34'02"
5.0	07'16"	00:34'14"

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朋友動態

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