4.5 km | 00:58:26 | 13:02/km日期: 2020-10-23 05:32 - 平均心率: 110 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 12'55" / 08'00" / 07'42" / 17'36" / 24'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" (+05'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'36" (+09'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'27" (+16'45") | 483 / 4483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.79 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
11159.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 08'00" | 00:20'55" |
| 3 | 07'42" | 00:28'37" |
| 4 | 17'36" | 00:46'13" |
| 4.5 | 24'29" | 00:58'03" |
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