Li Ling Tsai 2020/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Li Ling Tsai 高雄
ID 495877

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8.1 km | 01:05:40 | 08:04/km

日期: 2020-10-23 05:27 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 08'38" / 09'00" / 08'51" / 08'05" / 07'52" / 07'19" / 07'31" / 07'12" / 09'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 250.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	09'00"	00:17'38"
3	08'51"	00:26'29"
4	08'05"	00:34'34"
5	07'52"	00:42'26"
6	07'19"	00:49'45"
7	07'31"	00:57'16"
8	07'12"	01:04'28"
8.2	06'57"	01:05'41"

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