5.8 km | 00:34:14 | 05:52/km日期: 2020-10-21 21:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 06'32" / 06'13" / 05'46" / 07'42" / 05'33" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+02'03") | 386 / 386 |
| 2 | | 06'13" (+01'17") | 1000 / 1386 |
| 3 | | 06'04" (+01'08") | 1000 / 2386 |
| 4 | | 05'43" (+00'47") | 473 / 2860 |
| 5 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 3860 |
| 6 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 4860 |
| 7 | | 04'56" | 820 / 5681 |
| 8 | | 10'53" (+05'57") | 140 / 5822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
236.20 km 
asics kayano 累積 :
2673.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'13" | 00:12'45" |
| 3 | 05'46" | 00:18'31" |
| 4 | 07'42" | 00:26'13" |
| 5 | 05'33" | 00:31'46" |
| 5.8 | 05'50" | 00:36'34" |
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