10.2 km | 00:49:30 | 04:50/km日期: 2020-10-22 17:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'08" / 05'01" / 04'59" / 04'56" / 05'04" / 04'56" / 04'53" / 04'49" / 04'40" / 04'09" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'05" | 221 / 10221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
294.00 km 
Nike Streak7 累積 :
932.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'01" | 00:10'09" |
| 3 | 04'59" | 00:15'08" |
| 4 | 04'56" | 00:20'04" |
| 5 | 05'04" | 00:25'08" |
| 6 | 04'56" | 00:30'04" |
| 7 | 04'53" | 00:34'57" |
| 8 | 04'49" | 00:39'46" |
| 9 | 04'40" | 00:44'26" |
| 10 | 04'09" | 00:48'35" |
| 10.2 | 04'08" | 00:49'30" |
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