6.1 km | 00:34:14 | 05:36/km日期: 2020-10-22 05:40 - 地點: 竹22 - 平均心率: 192 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 6496 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 05'13" / 05'18" / 05'22" / 05'23" / 05'19" / 06'25" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1003 / 1003 | 194 / 97 |
| 2 | | 05'21" (+00'06") | 1002 / 2006 | 192 / 97 |
| 3 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 3006 | 191 / 95 |
| 4 | | 05'26" (+00'11") | 1002 / 4009 | 191 / 96 |
| 5 | | 05'24" (+00'09") | 1002 / 5011 | 191 / 96 |
| 6 | | 06'35" (+01'20") | 1002 / 6014 | 180 / 84 |
| 7 | | 07'41" (+02'26") | 86 / 6100 | 180 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
285.92 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
314.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'18" | 00:10'31" |
| 3 | 05'22" | 00:15'53" |
| 4 | 05'23" | 00:21'16" |
| 5 | 05'19" | 00:26'35" |
| 6 | 06'25" | 00:33'00" |
| 6.1 | 12'14" | 00:34'14" |
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