5.5 km | 00:51:53 | 09:26/km日期: 2020-10-21 19:41 - 平均心率: 120 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 09'13" / 09'02" / 09'05" / 09'04" / 09'17" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+00'34") | 495 / 5495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.20 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1384.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 09'02" | 00:18'15" |
| 3 | 09'05" | 00:27'20" |
| 4 | 09'04" | 00:36'24" |
| 5 | 09'17" | 00:45'41" |
| 5.5 | 09'27" | 00:50'22" |
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