4.8 km | 01:03:07 | 13:05/km日期: 2020-06-01 09:32 - 平均心率: 102 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 09'39" / 16'34" / 14'05" / 10'13" / 83'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'11" (+07'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'04" (+04'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" (+02'54") | 805 / 4805 |
| 6 | | 09'20" | 5 / 4810 |
| 7 | | 12'43" (+03'23") | 9 / 4820 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 2048.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 16'34" | 00:26'13" |
| 3 | 14'05" | 00:40'18" |
| 4 | 10'13" | 00:50'31" |
| 4.8 | 83'08" | 01:58'42" |
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