Dicken Huang 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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12.1 km | 01:03:28 | 05:15/km

日期: 2014-11-21 07:31 - 地點: 右岸土城新莊來回 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'20" / 05'12" / 05'28" / 05'04" / 05'00" / 05'08" / 05'24" / 05'20" / 05'16" / 05'20" / 05'16" / 05'20" / 05'57" /

池上15
-迪肯大叔陸上競技部

11月累積里程 : 160.45 km

Adidas TAKUMI ren 累積 : 1143.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 雅雪和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'12"	00:10'32"
3	05'28"	00:16'00"
4	05'04"	00:21'04"
5	05'00"	00:26'04"
6	05'08"	00:31'12"
7	05'24"	00:36'36"
8	05'20"	00:41'56"
9	05'16"	00:47'12"
10	05'20"	00:52'32"
11	05'16"	00:57'48"
12	05'20"	01:03'08"
12.1	05'54"	01:03'28"

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