8.3 km | 00:42:52 | 05:09/km日期: 2020-10-21 04:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 8730 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'54" / 05'25" / 05'11" / 05'05" / 04'56" / 04'43" / 04'54" / 04'36" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+01'20") | 1000 / 1000 | 192 / 86 |
| 2 | | 05'23" (+00'46") | 1003 / 2004 | 205 / 90 |
| 3 | | 05'14" (+00'37") | 1001 / 3006 | 204 / 93 |
| 4 | | 05'11" (+00'34") | 1002 / 4008 | 205 / 93 |
| 5 | | 04'56" (+00'19") | 1001 / 5010 | 207 / 97 |
| 6 | | 04'43" (+00'06") | 1000 / 6010 | 209 / 100 |
| 7 | | 04'57" (+00'20") | 1001 / 7012 | 204 / 98 |
| 8 | | 04'37" | 1000 / 8012 | 209 / 103 |
| 9 | | 06'13" (+01'36") | 283 / 8296 | 183 / 87 |
被雨追著跑，比預設的距離少跑一公里，結果腳停雨也停了。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
235.87 km 
New Balance FuelCell RC Elite 累積 :
1274.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'25" | 00:11'19" |
| 3 | 05'11" | 00:16'30" |
| 4 | 05'05" | 00:21'35" |
| 5 | 04'56" | 00:26'31" |
| 6 | 04'43" | 00:31'14" |
| 7 | 04'54" | 00:36'08" |
| 8 | 04'36" | 00:40'44" |
| 8.3 | 07'11" | 00:42'52" |
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