jess 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

jess 台北市
ID 187290

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4.2 km | 00:26:59 | 06:29/km

日期: 2014-11-21 21:07 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 06'38" / 06'36" / 06'24" / 06'17" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'36" (+00'17")

988 / 988

2

06'36"

(13'08")

06'31" (+00'12")

1010 / 1998

3

06'24"

(19'32")

06'24" (+00'05")

999 / 2997

4

06'23"

(25'55")

06'19"

1010 / 4007

5

01'04"

(26'59")

07'04" (+00'45")

150 / 4158

11月累積里程 : 9.79 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

翁信義, 陳信安和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'36"	00:13'14"
3	06'24"	00:19'38"
4	06'17"	00:25'55"
4.2	06'43"	00:26'59"

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