10.2 km | 00:53:52 | 05:18/km日期: 2014-11-20 20:05 - 平均心率: 111 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'32" / 05'21" / 05'12" / 05'22" / 05'31" / 05'22" / 05'45" / 05'22" / 05'05" / 04'36" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'53") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'21" (+00'44") | 1007 / 2017 |
| 3 | | 05'11" (+00'34") | 1004 / 3022 |
| 4 | | 05'23" (+00'46") | 1017 / 4040 |
| 5 | | 05'31" (+00'54") | 1007 / 5047 |
| 6 | | 05'23" (+00'46") | 1053 / 6101 |
| 7 | | 05'40" (+01'03") | 1011 / 7112 |
| 8 | | 05'21" (+00'44") | 1010 / 8122 |
| 9 | | 05'00" (+00'23") | 1008 / 9130 |
| 10 | | 04'37" | 1010 / 10141 |
| 11 | | 04'27" | 18 / 10159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
260.98 km 
Adidas Supernova Glide Boost 6 累積 :
1501.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'21" | 00:10'53" |
| 3 | 05'12" | 00:16'05" |
| 4 | 05'22" | 00:21'27" |
| 5 | 05'31" | 00:26'58" |
| 6 | 05'22" | 00:32'20" |
| 7 | 05'45" | 00:38'05" |
| 8 | 05'22" | 00:43'27" |
| 9 | 05'05" | 00:48'32" |
| 10 | 04'36" | 00:53'08" |
| 10.2 | 04'35" | 00:53'52" |
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