8.5 km | 00:56:52 | 06:43/km日期: 2020-10-20 06:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 07'19" / 06'13" / 06'12" / 06'17" / 06'06" / 06'00" / 06'03" / 07'04" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'57" (+00'24") | 3461 / 8461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.45 km 
ASICS Meta Racer 累積 :
798.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'13" | 00:13'32" |
| 3 | 06'12" | 00:19'44" |
| 4 | 06'17" | 00:26'01" |
| 5 | 06'06" | 00:32'07" |
| 6 | 06'00" | 00:38'07" |
| 7 | 06'03" | 00:44'10" |
| 8 | 07'04" | 00:51'14" |
| 8.5 | 10'48" | 00:56'13" |
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