5.0 km | 00:26:21 | 05:13/km日期: 2020-10-19 21:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'13" / 05'13" / 05'10" / 05'16" / 05'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'02") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'10" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'14" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'34" (+00'24") | 214 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'13" | 00:10'26" |
| 3 | 05'10" | 00:15'36" |
| 4 | 05'16" | 00:20'52" |
| 5 | 05'16" | 00:26'08" |
| 5.0 | 05'29" | 00:26'22" |
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