7.0 km | 00:41:54 | 05:59/km日期: 2020-10-18 08:26 - 平均心率: 167 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'57" / 05'48" / 05'59" / 06'08" / 06'10" / 06'03" / 05'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
73.93 km 
Salming speed 6 累積 :
239.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'48" | 00:11'45" |
| 3 | 05'59" | 00:17'44" |
| 4 | 06'08" | 00:23'52" |
| 5 | 06'10" | 00:30'02" |
| 6 | 06'03" | 00:36'05" |
| 7 | 05'47" | 00:41'52" |
| 7.0 | 06'42" | 00:41'54" |
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