8.3 km | 00:57:38 | 06:58/km日期: 2020-10-18 18:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'05" / 06'42" / 07'15" / 06'53" / 06'41" / 06'16" / 07'45" / 06'50" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+01'36") | 260 / 8260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'42" | 00:13'47" |
| 3 | 07'15" | 00:21'02" |
| 4 | 06'53" | 00:27'55" |
| 5 | 06'41" | 00:34'36" |
| 6 | 06'16" | 00:40'52" |
| 7 | 07'45" | 00:48'37" |
| 8 | 06'50" | 00:55'27" |
| 8.3 | 07'48" | 00:57'29" |
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