Ham Radio BX6AK 2020/10/17 訓練日誌

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

10.1 km | 01:07:51 | 06:43/km

日期: 2020-10-17 16:51 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 726 Cal

Pace: 06'04" / 06'05" / 06'21" / 06'43" / 06'28" / 06'48" / 06'37" / 07'19" / 06'52" / 07'09" / 14'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'58"

(05'58")

06'00"

992 / 992

06'11"

(12'09")

06'06" (+00'06")

1013 / 2005

06'21"

(18'30")

06'21" (+00'21")

999 / 3005

06'43"

(25'13")

06'41" (+00'41")

1004 / 4010

06'44"

(31'57")

06'29" (+00'29")

1036 / 5046

展開計圈分析

台南

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留言

10月累積里程 : 56.37 km

skechers ai\nair-cooled 累積 : 1014.3 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 4 years ago

劉雲華, 我和其他 1 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'05"	00:12'09"
3	06'21"	00:18'30"
4	06'43"	00:25'13"
5	06'28"	00:31'41"
6	06'48"	00:38'29"
7	06'37"	00:45'06"
8	07'19"	00:52'25"
9	06'52"	00:59'17"
10	07'09"	01:06'26"
10.2	07'00"	01:07'37"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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00:05:14

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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