4.7 km | 00:30:29 | 06:26/km日期: 2013-08-22 21:06 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'44" / 06'30" / 06'30" / 06'20" / 06'02" /
8月累積里程 : 20.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'30" | 00:13'14" |
| 3 | 06'30" | 00:19'44" |
| 4 | 06'20" | 00:26'04" |
| 4.7 | 05'58" | 00:30'29" |
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