Sean Chen 2020/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Chen 台北市
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共騎了 106.7 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:52:55

半馬 : 01:49:54

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

11805.0 km |

7875.2 km
2024 年 :

1167.9 km |

285.7 km

2024	(km)	(km)
Nov	96.1	0.0
Oct	114.5	0.0
Sep	22.7	0.0
Aug	76.9	254.6
Jul	77.6	0.0
Jun	112.9	0.0

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里程碑 (13)

2022/11/02 恭喜 Sean Chen 獲得 50 留言數
2021/08/06 恭喜 Sean Chen 獲得 1500 推
2020/12/20 賀！Sean Chen 破PB - 全馬 | 03:52:55
2020/10/25 Sean Chen 完成了初半馬! - 2020長榮航空城市觀光半程馬拉松 (EVA AIR HALF MARATHON )
2020/10/18 Sean Chen 完成了第 10 馬! - 烏來峽谷馬拉松2020(U-Lay Marathon 2020)第二天
2020/08/11 恭喜 Sean Chen 獲得 1000 推
2020/01/08 恭喜 Sean Chen 獲得 500 推
2019/12/29 賀！Sean Chen 破PB - 全馬 | 03:54:25
2019/12/15 賀！Sean Chen 破PB - 全馬 | 04:24:31
2019/10/06 賀！Sean Chen 破PB - 全馬 | 05:03:13

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21.2 km | 04:12:48 | 5.0 km/h

日期: 2020-10-17 07:18 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

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10月累積里程 : 740.46 km

Strava 上傳 | 4 years ago

彭添福, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.7	-0.1 %
2	15.9	-0.2 %
3	12.7	-0.2 %
4	18.7	-0.7 %
5	14.6	-0.4 %
6	4.8	-0.1 %
7	23.1	-0.1 %
8	16.6	-0.4 %
9	16.8	-0.1 %
10	16.1	-0.6 %
11	1.2	-0.7 %
12	1.5	2.2 %
13	18.4	-0.2 %
14	17.6	1.5 %
15	17.9	-0.4 %
16	18.1	1.0 %
17	0.8	2.5 %
18	8.7	1.0 %
19	10.0	1.3 %
20	15.4	1.0 %
21	12.7	-0.2 %
21.2	9.4	-0.3 %

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