林慰一 2020/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

林慰一雲林
ID 3173

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6.0 km | 00:33:04 | 05:30/km

日期: 2020-10-16 16:51 - 地點: 圳之徑 - 天氣: 熱 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 06'04" / 04'58" / 05'02" / 05'35" / 05'38" / 05'39" / 00'00" /

下班遛狗輕鬆跑

10月累積里程 : 124.34 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 8500.1 km

Strava 上傳 | 4 years ago

jeter, Wu Cheng Wang 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	04'58"	00:11'02"
3	05'02"	00:16'04"
4	05'35"	00:21'39"
5	05'38"	00:27'17"
6	05'39"	00:32'56"
6.0	49'22"	00:33'04"

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