黃振傳 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃振傳桃園
ID 59310

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5.0 km | 00:23:25 | 04:40/km

日期: 2014-11-19 17:17 - 地點: 中正國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 04'43" / 04'30" / 04'50" / 04'50" / 412'07" /

11月累積里程 : 67.74 km

NIKE LUNARGLIDE+4 BREATHE NIKE LUNARGLIDE+4 累積 : 1282.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

劉文光, Wen Lung Hsu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'30"	00:09'13"
3	04'50"	00:14'03"
4	04'50"	00:18'53"
5.0	04'31"	00:23'25"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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