10.0 km | 01:04:53 | 06:28/km日期: 2020-10-15 18:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'37" / 08'36" / 10'01" / 05'56" / 07'42" / 07'17" / 06'29" / 06'57" / 06'22" / 06'22" / 02'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 232.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 08'36" | 00:15'13" |
| 3 | 10'01" | 00:25'14" |
| 4 | 05'56" | 00:31'10" |
| 5 | 07'42" | 00:38'52" |
| 6 | 07'17" | 00:46'09" |
| 7 | 06'29" | 00:52'38" |
| 8 | 06'57" | 00:59'35" |
| 9 | 06'22" | 01:05'57" |
| 10 | 06'22" | 01:12'19" |
| 10.0 | 02'46" | 01:12'21" |
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