5.1 km | 00:30:13 | 05:53/km日期: 2020-10-14 20:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'49" / 10'00" / 01'53" / 05'43" / 06'01" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'56" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'54" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'46" | 304 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 10'00" | 00:15'49" |
| 3 | 01'53" | 00:17'42" |
| 4 | 05'43" | 00:23'25" |
| 5 | 06'01" | 00:29'26" |
| 5.1 | 05'48" | 00:30'12" |
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