張仕沛 2020/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

張仕沛台中
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8.4 km | 00:56:54 | 06:46/km

日期: 2020-10-17 05:28 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 07'28" / 06'36" / 06'42" / 07'10" / 06'54" / 06'44" / 06'18" / 06'28" / 07'10" /

台中

張仕沛

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基本訓練
--
下雨🌧️了，有點冷喔

10月累積里程 : 252.77 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃麗芬, 陳信閎和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'36"	00:14'04"
3	06'42"	00:20'46"
4	07'10"	00:27'56"
5	06'54"	00:34'50"
6	06'44"	00:41'34"
7	06'18"	00:47'52"
8	06'28"	00:54'20"
8.4	07'04"	00:57'12"

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