6.7 km | 00:46:39 | 07:00/km日期: 2020-10-17 20:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'54" / 06'40" / 06'51" / 06'43" / 07'18" / 06'58" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+01'18") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'40" | 00:13'34" |
| 3 | 06'51" | 00:20'25" |
| 4 | 06'43" | 00:27'08" |
| 5 | 07'18" | 00:34'26" |
| 6 | 06'58" | 00:41'24" |
| 6.7 | 07'58" | 00:46'39" |
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