吳益漳 Dinda’ PaPa 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

10.0 km | 00:48:45 | 04:52/km

日期: 2014-10-15 17:35 - 地點: 香山體育場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

Pace: 06'27" / 05'09" / 04'41" / 04'30" / 04'25" / 04'41" / 04'37" / 04'41" / 04'45" / 04'51" /

10月累積里程 : 112.06 km

aasics skysensor glide 累積 : 1114.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'09"	00:11'36"
3	04'41"	00:16'17"
4	04'30"	00:20'47"
5	04'25"	00:25'12"
6	04'41"	00:29'53"
7	04'37"	00:34'30"
8	04'41"	00:39'11"
9	04'45"	00:43'56"
10.0	04'51"	00:48'45"

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朋友動態

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