阿波羅 2020/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

阿波羅台中
ID 434716

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5.5 km | 00:34:22 | 06:14/km

日期: 2020-10-15 06:07 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'31" / 06'17" / 06'08" / 06'03" / 05'37" / 05'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 151.90 km

ASICS gel-nimbus 22 (2E) 累積 : 3516.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

何柏青和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'17"	00:13'48"
3	06'08"	00:19'56"
4	06'03"	00:25'59"
5	05'37"	00:31'36"
5.5	05'39"	00:34'26"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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