Doreen Lin 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Doreen Lin 新竹
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6.4 km | 00:41:27 | 06:27/km

日期: 2014-11-19 19:41 - 地點: 交大 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 06'01" / 05'59" / 06'50" / 06'31" / 06'30" / 06'20" / 07'55" /

恢復跑不感快 = =

11月累積里程 : 112.15 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 538.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

恰克黃_百錬成鋼, Ryan Wei 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'59"	00:12'00"
3	06'50"	00:18'50"
4	06'31"	00:25'21"
5	06'30"	00:31'51"
6	06'20"	00:38'11"
6.5	07'06"	00:41'27"

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朋友動態

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